تناول طعامك بلا قلق

انتشرت خلال الأعوام الماضية أراء كثيرة تؤكد جميعها على أن تناول الأنسان لأنواع معينة من الغذاء يساعده على التخلص من الدهون الزائدة عن الحاجة داخل جسمه ، و بالتالى فانها تساعده أيضا على نقص وزنه و قد أعتبر أصحاب هذه الأراء أن الكريب فروت أو ما يسمى أحيانا " بالليمون الهندي " هو أفضل مثالا على ذلك