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《讀者文摘》是具有品牌指標性的國際刊物，為全球讀者人數最多的雜誌，以50個版本，20種語言，在60多個國家發行。《讀者文摘》中文版於1965年3月在香港創刊，是有史以來最受歡迎的中文月刊，主要的發行地區為香港、台灣、新加坡和馬來西亞。內容包括激勵人心的真實故事、溫馨莞爾的小品、開懷篇、中英對照，以及生活上各式實用新知等，帶給讀者正面向上的力量，並為中文寫作及英文學習的良好典範。本刊讀者不分年紀與性別，都具備好奇心與幽默感，以及相信人人都有改變世界的力量，這正是本刊的魅力與成功所在。

編者的話

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讀者回響

Reader's Digest Chinese edition

我想起爸爸的趣事……

聽障擋不住欣賞貝多芬

可食用造景植物

動物生活如常

大象的視角

聰明動物

幼犬必修的五門課 • 抓緊幼年時機培養良好習慣

如何對付不良行為

7 種常見的腿痛症 • 有的休息即可，有的需謹慎處置

別讓皺紋上臉！ • 年齡沒法改，但可嘗試改掉這些習慣

寰宇醫聞

認識大腦善用大腦 • 精心設計的創新課程教導孩子自我管理的技能

新型看護已經登場 • 有的安養中心已經來了機器人，是的，他們為照顧人類忙得不亦樂乎

轉瞬即逝的緣分 • 香港知名盲人作家汪明欣繼續分享她的人生故事…

定睛細看…

…大有可觀

擺脫腰痛新對策 • 意念、認知行為療法和低科技方法正在幫患者緩解疼痛

重建父女情 • 偶然的機會讓我發現自己並不完全了解父親

父親節小知識

開懷篇

真實一家人 • 奧地利馮崔普家族的故事因電影而膾炙人口，這家人後來的故事在電影之外如何繼續？

茶 • 舒緩身心，滿溢古雅

浮世繪

孔孔洞洞皆恐怖 • 密集恐懼症（trypophobia）是對密集的孔洞或裂縫產生的恐懼心理。這種恐懼有可能是人類演化的產物，但網路的傳播會不會逐漸形成一種社會傳染現象？

益智 • 挑戰一下自己的腦力。看看能否解答下列謎題。

老爸二三事 • 關於爸爸的重大新聞！

命懸一線海浪間 • 捕龍蝦是舉世最危險的行業，海上搜救隊是漁民生命安全最後的希望所繫

關注心臟健康從7組數字開始 • 有些重要的指標可以透視潛在的健康問題

如何應對愛抱怨的人 • 掌握適當的技巧，可以收穫利人利己與加強關係的效果

各行各業

石缸平原之謎 • 帶您探索寮國考古學領域的最大謎團之一

「遺產守護組織」（Heritage Watch）保護柬埔寨的歷史

靈犬益友琵普 • 健康出現緊急狀況時，寵物犬大顯身手，取代了醫療儀器

關於糖尿病警示犬的研究

親子樂

讀者文摘推薦 • 在各種題材的電影中都有父親的角色，展現父親對子女的溫存、勇敢和智慧

閱讀

別開生面的生日/A Birthday Like No Other • 疫情隔離中，沒有聚會，沒有蛋糕和禮物，我怎麼慶祝人生的又一個里程碑？

珠璣集

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Release date: July 25, 2020